Ça va dépendre de ce que vous souhaitez. Si vous voulez juste aborder un sujet en particulier, une séance peut suffire. Si vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain sur plusieurs points, alors un suivi sur 1 mois sera plus adapté. En cas de doute, n’hésitez pas à m’envoyer un mail avec vos questions et vos objectifs afin que nous trouvions une formule adaptée à vos besoins.